Niveau demandé
La pratique est ouverte à tout le monde, sans considération d'âge ou d'appartenance religieuse. Chaque séance est précédée d'une initiation pour les débutants.
Arrivée en cours d'année
Sans problème.
Matériel nécessaire
Prévoir des vêtements souples et de couleur neutre, et si possible un zafu (coussin).
Déroulement d'une séance
Arriver 15 minutes avant le début de la séance.
Points abordés
Zazen est la pratique de la méditation assise, qui constitue la source et l'essence du zen. Le zen, discipline issue du bouddhisme et développée en Chine et au Japon, est avant tout un retour à l'harmonie primordiale qui est la condition normale du corps et de l'esprit.
Les animateurs
L'enseignement est assuré par des pratiquants de longue date formés dans la lignée de Maître Deshimaru, introducteur du zen en Europe.
Pour tout renseignement contacter Éric Grunewald au 01 40 59 98 84 ou au 06 80 40 72 33 ou visiter le site deuxversants.